排球看着动作不大，实际肩关节活动范围是球类项目里最大的之一。扣球、拦网、发球，手臂都要过顶。
版型设计（配图来源：Pixabay 免费图库）肩线如果正好压在肩峰，抬臂超过 120° 就开始受限。外移 1.5cm 后，抬到 160° 时腋下仍有 2cm 余量，扣球挥臂顺畅很多。
女款腰节上提 2cm，视觉上腿更长，实际作用是弯腰防守时不勒腰。男款腰节保持原位，加宽下摆松量。
自由人服装必须和全队明显区分。我们一般给两套方案：深底浅色块、浅底深色块，并单独排自由人号码版，避免临时改色返工。
沙滩排球短裤内长缩到 9cm，腰头改松紧加拉链，起跳时不下坠。室内款直接拿去沙排用，基本都会出问题。
把项目、人数、场地条件发过来，我们按做过的案例给做法，不给套话。